こんにちは。
ReBODYの山﨑です。
当ジムでは週1回のパーソナルトレーニングでもしっかりと効果が出せるように、お客様のお悩みや理想の身体を細かくヒアリングさせていただき、何が原因で悩み事が起きているのかを評価し、トレーニングメニューをご提案させていただいております。
例えば、運動をしているのになかなか体重が落ちないというお悩みに対して、フォームの修正が必要なのか、負荷量が適切でないのか、筋肉が張っていて血行循環が悪くなっているのか、柔軟性が低下しているのかなど、お客様それぞれに原因が異なるので、徹底的な原因追求を得意としています。そのため、週1回のパーソナルトレーニングでも運動効率が上がるため、効果がしっかりと見えてきます。
せっかく頑張ってトレーニングを行うのであれば、しっかりと効果が出る方法で行っていきたいですよね?
医療系国家資格の理学療法士が専門性高く評価するからこそできる当ジムの強みとなっております。
まずは体験でご自身の身体の状態を確かめにご来店ください。